11 фев в 08:00 (ON) Bsergb (P)
5 натуральных специй и трав, которые лечат организм с головы до ног.

Многие люди, в том числе и я, используют специи для улучшения вкусовых качеств блюд.

Однако, они могут сослужить нам еще одну службу, которая на деле оказывается куда полезней, чем удовлетворение гастрономических ощущений.

Возможно, в кухонном шкафу притаилась приправа, которая сможет улучшить ваше здоровье.

Итак, 5 натуральных специй и трав, которые помогут Вашему организму оставаться здоровым.

1. Корица

Ароматная пряная корица, ее часто добавляют в десерты,а я даже в кофе. Ведь она снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица обладает очень полезным свойством - она борется с инфекционными заболеваниями и помогает восстанавливать организму поврежденные ткани.

Добавляйте её в кашу, кофе, чай, это не только вкусно (необычно), но и полезно.

2. Ромашка

Чай из ромашки я пью регулярно. Первое, это его успокоительное свойство. Все таки работа с людьми (разными по характеру и манерам), предполагает повышенное напряжение.

А ещё ромашковый чай помогает мне справляться с женской болью, во время "женских дней". Очень рекомендую женщинам

Ну и конечно, она помогает очищать наши сосуды от холестерина, улучшая работу сердечной системы.

3. Петрушка

Известна тем, что улучшает мужскую силу, благодаря высокому содержанию цинка.

Сюда же стоит добавить, что петрушка помогает людям с лечением повышенного давления. Она так же богата витамином К, который как и кальций очень важен для здоровья костей.

4. Чилийский перец

Компоненты в "жгучем перчике", позволяют оставаться молодыми и красивыми. Улучшает сжигание жира, а так же, как ни странно, помогает устранить изжогу.

Стоит помнить, что жгучий перец не рекомендуется употреблять ежедневно и в чистом виде. Добавляйте его в салаты, супы и другие блюда, но не часто.

5. Имбирь

Имбирь я использую для профилактики простудных заболеваний, а так же когда умудряюсь ими заболеть.

Имбирный чай с добавлением корицы и куркумы, отличное средство для запуска метаболизма. Своего рода напиток, который выводит токсины и повышает сжигание жира.

Вдобавок имбирь помогает при повышенном газообразовании, устраняет тошноту.

А еще из него получается очень вкусное печенье
Сообщество: Зелёная Аптека!
Канал: Здоровье
127 5 15 0

Комментарии (1)

Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Битва танков
Управляй многотонной боевой машиной, участвуй...
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play