а еще чернослив это слабительное

Зря сарказм

Все. Обсудили.
Удачи.
Нет времени молотить пустое.

А сколько же Вам лет?

Вот и упражнения. Движение. Питание.
Восстановите себя. Нельзя в таком возрасте болеть.
Нельзя

Умеренное правильное питание. Упражнения.
Травы. Я люблю травы.
Убрать лишний вес.
Если честно. Я травами специально не занималась.
Что собрать вышло . То и пью.
А сейчас в соо делаю заметки.
Нашла про овес.
Купила. Думаю. Не повредит.
Завариваю на ночь в термос.
Мне нравиться делать заметки.
Что то и для себя находишь